タバコの記憶

自称カリスマ禁煙コーチの山崎裕介です。


昨晩といっても今日の午前１時からのことでした。
ラジオでカーペンターズ特集を３時間にわたってやっていたのです。

カーペンターズの歌を聴いているうちに
いっきに４０年前にタイムスリップしてしまいました。

カーペンターズのアルバムをよくかけていたお店、そこで知り合った人々の顔が
鮮明によみがえってきて、眠れなくなってしまったのです。

私たちの脳の奥底にしまいこまれている過去の記憶も
音楽を聴くことで、鮮明に思い出されてくるとは本当に不思議なものです。

情景だけでなく、その時感じていた心の動きまで再現されるのですからね！

タバコに対する記憶も同じようなことがいえるでしょう。

嫌でやめたタバコです。
そして、今はタバコのない自由で健康な生活を送っていても、
たまたま飲みにいった場所で、いつも吸っていたタバコの煙が隣から漂ってきた瞬間に、
タバコを吸ってホッとしていた感覚がありありとよみがえってくる。

こんなことも、たまにはあることです。

嫌になって別れた相手でも、付き合っていた当時の楽しかった思い出は
脳の奥底に残っています。
何かのきっかけで、その楽しかった思い出がよみがえってくることもあります。

しかし、冷静に考えるとその時との時に私たちはベストの選択をしたことに
気付くものです。

お酒を飲んでいるとついつい情緒に流されやすくなる傾向があるのも事実です。

しかし、こういうことがあると事前にわかっていると、意外に冷静に対処できるのです。

タバコは、タバコが作った不快感をただタバコを吸って一時的にゼロにしているだけで、
その同じ行為を繰り返しているだけ。

タバコが私たちを助けてくれたり、支えてくれたことは一度も無く、
ただ、お金と時間を浪費して、毒まみれの煙を身体に入れて、
身体を痛めつけていただけだということを直ぐに思い出させてくれます。

今に意識を戻すことが大切です。


禁煙セミナー.ＣＯＭ
山崎　裕介
URL: http://www.kinenseminar.com