タバコの作る不安 その３

自称カリスマ禁煙コーチの山崎裕介です。

今日も、「禁煙に失敗する人の法則」を続けていきます。


今日は、「タバコの作る不安」その３です。


禁煙に失敗する以前に、タバコをやめたいと思っていても
中々禁煙に踏み出せずにいる方は、数字には表れませんが
結構いらっしゃるのではないでしょうか？

私自身、２５年間吸い続けたタバコをやめてタバコの無い生活を
心からエンジョイしていたにもかかわらず一年記念に吸ったタバコが元で
再びスモーカーに逆戻り。

再び禁煙にチャレンジしようと心を決めるまでに、何とまた一年を要したのです。

それほどまでに、タバコを吸い始めるとタバコを手放す不安を強く感じるものです。

これこそタバコを吸った経験がある方でなければ、この不安は理解できないでしょう。
ナゼなら、潜在意識から沸き起こる意味がわからない不安だからです。
タバコをやめようと思うとナゼ不安になるのかわからないために、
私たちはタバコを吸い続ける理由を捜し求めるのかもしれません。

タバコは、口寂しさを紛らせてくれる。
タバコは、手持ち無沙汰を紛らせてくれる。
タバコは、暇つぶしになる。
タバコは、区切りになる。
タバコは、美味しい。

等々、数え上げたらきりがありません。

そして、「タバコをやめよう！」と決断できない不安は、今までお話してきた
潜在意識から湧き上がる理解できない不安とはまた別物の不安もあるのです。

それは、いつもタバコが自分を支えてくれる！
いつもタバコが自分を助けてくれる！
いつもタバコが自分を励ましてくれる！

こんな大切なタバコを手放して、果たして今後自分は一人でやっていけるだろうか？

このようなまるでパートナーを失ってしまうのではないか？
という不安を感じるのです。

続きは次回に！


禁煙セミナー.ＣＯＭ
山崎　裕介
URL: http://www.kinenseminar.com