8月が終わろうとしてる。
週末にプール1回と、先日次女を連れて行った公園のじゃぶじゃぶ池1回には子供たち連れて行きたいな。
私の日課、ショッピングモールお散歩(外暑いから)でも夏物最終セール中で100均には既にハロウィン用のアイテムが並ぶ。
ハロウィン準備早すぎない！？
まだ9月だって始まってないのに！！
そしてこの時期は梨とブドウが美味しい。
近所の農家さんの直売が例年大人気です。
ブドウって秋のイメージだけど、このあたりの品種の旬は夏の終わりなんですね。
我が家は誰もフルーツ好きじゃなくて、ほぼ自分のものになります。
梨大好き。
秀玉美味しいです！
そして適応障害になって丸1年になる。
相変わらず不眠続きで昨日は23:00就寝→2:00起きでそこから眠れず朝。
一部界隈で話題のショートスリーパーじゃあるまいし、出産直後の頻回授乳時期みたいな睡眠で頭は冴えないし体の回復も遅い。
疲れてしまうと疲れが抜けないから、なるべく疲れない生活をなんとかキープしている。
休職してからアクティブレストという概念がよく分かるようになった。
頑張り過ぎずに気持ちいいくらいで無理なく活動しようね、っていう。
動きすぎても動かなすぎても疲れって取れない。
夫との対話やカウンセリングは気が進まず。
この先、無事に仕事復帰してエネルギッシュに日々活動できる日は戻ってくるのだろうか？？
考え始めると不安になる。