心と身体を優しく整えて大人女子を応援する
お尻の魔術師『bleuemain』
小嶋奈津江です♪
ヒトフィットのご紹介
ヒトフィットは赤ちゃんが生まれてから
二足歩行になるまでの運動発達を元に作られています
生まれたての赤ちゃん
フワフワで柔らかいですよね
実は肩関節や股関節の可動域は
死後直後並の動きの硬さ
赤ちゃんは生まれて
スグ お母さんのおっぱいを
チュッチュッ吸います
このおっぱいを吸うのも
身体バランスを良くして行く運動の一つなんです
もう1度赤ちゃんと同じ動きをすることで
緊張した身体が緩み 自分にフィットする
からだを実感できます✨
レッスンは寝転んでしていくので
お年寄りから子供まで していただけます♪
パーソナル個人レッスン 30,000円/1人 2h
ボディバランスチェック
↓
マンツーマンで
一つ一つの動きをサポートしながら行います
ご自宅でできる様にあなたに必要な動きを
お伝えします
グループレッスン
3000円/1人 1h～1h30
5人以上(10名まで)で出張します
※出張料、交通費別
生まれてから歩く準備の動きまでを
流れる様にレッスンをしていきます
ヒトフィット前半とやわお尻レッスン
2000円/1人 1h～1h30
5人以上(10名まで)出張します
※出張料、交通費別
ヒトフィット前半の動きとお尻を自分でケア
する方法をお伝えします
恵那市 火曜
グループレッスン開催 11時
まずはこちらにお問い合わせ
bleuemain828@gmail.com