[練習日記] 2500m

w-up 200
pull 50×8 Br 1'05"
kick 50×4×2 Br 1'00"
pull 100×4 Fr 1'25"
pull 50×8 Fr 45"
easy 200
pull 50×4 Fr 1'00" (forming)
hard 50×4 Br-Fr 1'20"
down 100
Total 2500m

キャッチの改善中。
泳速が確実に上がってる。
そして肩甲骨周りがいつもより疲れた。
ただまだ左右のバランスが悪い。