疲れた体に・・・

人をリラックスさせてあげるには、まずは自分の体が健康でなきゃ！

時に、疲れが出てしまう時もあるけど・・・

自分のケアってホントに大切ですね～

最近、そうとうお疲れモードなお客様が多くて、（気温の変化もあるのかしら！）

そんな時、デコルテエステでリンパを促進！そして、フェイシャルエステでツヤツヤに・・・

ハンドマッサージは微ミョ～な所まで施術できるから、とても気持ちいいのです。

自分でも毎日のケアの時、コツさえ分かれば効果大の方法なんかも教えています。

以外・・・自己流でやってる方多いのには驚き！！

毎日の積み重ね＋エステでキレイの種は発芽するのです。

今日も、メイクレッスン・・・初の生徒さんばかりなのでスキンケアからまずはレッスンですね～

夜は、自分ケアにいこっかな～＊＊

目覚めの日課は！

自分の体の変化に危機を感じて、早数年

ストレッチや、軽く運動はしてはいるが・・・おいつかな～い！

通いジムは時間がない！　　家でできるステッパーを購入して、１ヶ月＊＊

毎日朝晩、がんばってま～す。

腕のチューブも付いてるので、二の腕プヨプヨにも効果大♪　　かな・・・？

変化はジワジワだろけど、いいんです。

自分のペースで、程よい筋肉と意識が、健康と美容にも効果あるから・・・

私を見て、変わってないやん！！って、・・・

脱いだら凄いんです

どう凄いのかは、分かりませんが

今日はまるまるエステに絡む仕事ばかり・・・重なります～

エステトレーニングの講師で行ってまいります。

私も癒された～い！

時代の重み・・・

外はピーカン天気

偕行社にて～アルバム撮影～

さすが、文化遺産だけあってどこもかしこも、趣きのある建物は・・・

明治時代の陸軍将校の方々が、社交の場として利用していた建物です。

今回、新たな企画！　さりげないショットをプロのカメラマンが撮影＊＊

私が、ヘアーメイクをして自分集として写真集にしていくもの！

なかなか自分では撮れない写真が記念に残るのって！　　　実は、私自身欲しかった物なんです。

外は、日差しが眩しい中そよそよ吹く風が心地いい撮影日和になりました。

しかし、顔がちょっとヒリヒリ

ヤバイヤバイ！いつもにまして、ホワイトケアをたっぷりしなきゃ

（母親＆９４才のおばあちゃんの記念集を近く撮ってあげたいと！思っちゃいました。）

おばあちゃんは耐えれるかしら？

次の撮影は、総着物のドレスでのブライダル撮影！（ＣＭ用撮影）

楽しみです。