ドリンクもビューティーになりますように…

綺麗に近づくには、体内からも＊＊

ちょっと打ち合わせの合間に…
久しぶりの“ドトール”で！
◆豆乳ラテ◆をチョイス！
ダイエットには、たんぱく質はしっかり取らなきゃならないけど…
なかなか必要量取れないよね～

納豆、豆腐…大豆製品は一番です。

実は…まんま豆乳は飲めないけど、ラテなら大丈夫！しかも…アイスなら♪

秋になり食欲が優先☆ヤバいヤバい！！

ちょっと意識しましょ♪