好きなもの…

青海苔入り、刺し身コンニャク

ヘルシーだし(７ｶﾛﾘｰ)美味しい
でも…食べる前に滑って、大切な本の上に

はぁ～相変わらずドジです

豆腐にワカメ…やっぱりさっぱり系が暑い日が続くとね

でもちゃんと、野菜とタンパク質(鶏肉等…)も取ってますよ～(*^^*)

美肌と若さを保つには普段からの食事とケアが必要よね