ヤバイね〜！

今日はカフェ…おやすみでしたが、朝から打ち合わせやらエステ仕事やらで、何だか慌ただしい日でした！

日中、車に乗らないのでたまに乗ると日差しがガンガンで、ヤバイくらいジリジリ(*_*)

こりゃぁ～気を付けなきゃ焼けまくりですぞい！

ケアはしっかりと！！

と、夜…ちょっと癒し兼ねての食事(^∧^)
野菜をたっぷり食べたいとの事でバイキングに♪

しか～し！バイキングってなんでこんなにも食べてしまうのでしょう…

少しづつと思ってもついつい！！ いまだお腹パンパンでヤバイです(((^_^;)
寝る３～４時間前は胃を休めるのが基本！
３時間なんてとっくに過ぎてるし、その後仕事(エヘッ)でハードだったのに、全く胃が膨らんだままやないの(;_;)

こりゃぁ～いけません…夏に向けて…引き締めるどこやないの！
しっかりダイエットしなきゃ〃〃〃

目標たてなきゃね！