オススメのコース！

皆様こんばんわ

寒い。。（最近寒いばっかりですが。。）

寒くなると無意識に身体に力が入って

結構肩　首張ってきたりしますが

まずは足の血行を良くしてあげてからボディケアをすると

ほぐれやすくなりますよ（‐＾▽＾‐）

もしどんなコースが良いとか悩まれているなら

まず最初にリフレクソロジーで血流ＵＰさせてから

お身体ほぐしていくのをオススメします