出来事や相手ではなく自分を見る。

ことあるごとに
「アイツのせいだー」「自分は悪くない」
そう悲劇に浸っているより
“過去の自分は同じようなことをしていないか？”確認するように振り返ってみると…自分が今されていることは、案外、過去に自分も誰かにしていたり思っていたりするかも。

心あたりを探して見つけたら
見方を変える。思い直してみる。
そこにエネルギーをそそぎ直そう。