こんにちは、佐藤です
ツキがある人とない人の決定的な違い。
苦手意識（不快感）が生じるには、以下の４つの法則がありました。
１つ、知識、スキル、方法論などの不足によるもの
２つ、現在の自分自身による認識（捉え方）によるもの
３つ、過去に自分自身が似たような経験によって抱いた不快感、感情が無意識下に閉まってある場合
４つ、過去を含め、自分以外の感情が、無意識下に閉まってある場合
今回はその２つめである、
「現在の自分自身による認識（捉えかた）によるもの」
大勢で旅行に行って同じものを見て、同じ体験をしたとしても、
みんな個々に抱く感情が違うのは、
物事に対しての捉えかたがみんな異なるからです。
同じように、物事に対しての捉えかたが変わると、
感情や感覚はいとも簡単に変わります。
それは小さい頃にイヤだった記憶が、大人になるにつれてどうでもよくなるのは、
違った捉えかたや解釈ができるようになるからですね。
ということは、現在苦手意識や不快感を抱いている事柄に対しても、
違った捉えかたをしてみるだけで、
その苦手意識や不快感の程度を増やすこともできれば、
減らすこともできるということです。
例えば、
多くの方が抱いている苦手意識、不快感に、
拒絶されることに対しての恐怖感や不安感が存在します。