こんにちは、佐藤です(*^▽^*)
ということは筋肉をしっかりとケアしていれば、肉体的にはそれでいいのでしょうか？
いいのです。肉体的には。
なぜならば筋肉が正しい機能になることによって、骨格は正しい配列に勝手に戻るからです。
もう少し言うと、筋肉の状態と体を巡る氣の流れは相関関係にあります。
氣の流れが滞っているときは、筋肉の状態もよくありません。
（これは別の機会に詳述します）
運動すると体が軽くなるのは、筋肉を適度に動かすことで氣の流れがスムーズに通るようになるためです。
また筋肉がしなやかになると、硬い筋肉に圧迫されていた血管が解放されるため、全身の血流がよくなります。
冷え性の方は大抵筋肉が硬い、体が硬い方が多いのはこのためです。
血流が良くなれば全身全細胞に良い栄養が行き渡り、
老廃物も流れやすくなりますから、内臓は活発化し、
新陳代謝が良くなるために太りづらくなり、
体温が上昇しますから免疫力があがり、
風邪をひきづらくなり、疲労が溜まりづらくなり、
ホルモンバランスも良くなるために精神的にも強くなり、
その他あらゆる側面においてパーフェクト。
あなたにとっていい事づくしですね。