約1か月ぶりでしょうか。(>_<)
次に更新するときこそ、一歩進んだ状態で！と意気込んでいたのに、思ったように進まず…。
また、申し訳ない気持ちと焦りで苦しくなるのをなんとか避けようとあがいています。
原因に対して、とにかく粘り強く「向き合う」ことにしました。
体調面、こちらはまだまだ色々な問題はあるものの、一時よりもだいぶ良いと感じています。
問題なのは、心の方ですね。今も眠れず、気持ちを書く事で整理しようと思った次第です。
心と身体はつながっているので、こちらの問題も以前から抱えていましたが、解決の糸口が
見つからないまま、今年1月にショックな事がありそれが余計に回復を遅らせた、と思っています。
過去に自己啓発、セミナー、セッション…ありとあらゆるものに救いを求めて色々な方の書籍、ブログを読んだり、講座に参加
したり、色々な方と会う事でなにかヒントにならないか、とやってきました。それらは一時的には良いの
ですが、根本はとても頑固で根深いな、と感じました。自分にしっくりくるメソッドに出会うまでが大変ですよね。
ただ、今ようやく、これかなと思える手段をつかみかけています。
ただ、「つかみかけている」状態なのでまだ時間を要するかもしれません。
苦しいですが、正直に書くことが大事だと思っています。
具体的に何をしたのか、それをしてどうなったか、などは別の機会に
どのような形になるかわかりませんが、まとめたいと思います。
この経験が、誰かのお役に立つかも知れないので。(*^-^*)
わたしは自分の回復を信じてあきらめない事にします。
読んでくださった方、有難うございます。
