寝起きチャネ

こんにちは
かとまきです


先日お風呂チャネの事を書きましたが

以前から私が実感しているものの一つに
「寝起きチャネ」があります。


朝、目覚めた時に
「あっ！いい考えが浮かんだ！」と来るんです。


それは
この問題をどう解決したらいいんだろう？と考えながら寝た時に来ることもあれば
だいぶん前に悩んでいた課題の答えがふっと来ることもあり

なかなかおもしろいんですよ


脳って
質問の答えを見つけるまでは
ずーっと探し続けているらしいですね。

それが、寝ている時は潜在意識にまでアクセスして探してくるので
寝起きのボーっとしている時に、答えが見つかりやすいようです。


だから
毎日寝る時も
なんとなく寝るんじゃなくて

今日のふり返りをしたり
解決したい課題について思いながら寝ると

朝起きた時に
素晴らしいアイデアが得られるかもしれませんね。


それって
日々を大切にしっかり生きることにつながるような気がします。