人と比較するメリットは？

こんにちは
かとまきです


人と比べて
「あぁ～、私ってダメなんだ。」とか
「あの人は素晴らしいのに、それに比べて私なんて…。」
なんて、自己卑下モードに入ることってありませんか？


私、結構あるんです。
人と比べてしまう癖。


それも、相手の素晴らしいと思えるところと
自分のダメなところを比較するので
とうてい叶いっこないんですけどね



先日、自分観察していておもしろいなと思ったのが


自分より素晴らしいと感じる人の前では
わざわざ自分を下げるような言動をし

自分の方がイケてると思う人の前では
背伸びして素晴らしい私をアピールしたくなる

という自分の性質です。


なんでこんな事してるんだろ？

どっちにしても
目の前の人とおんなじステージで交流は出来ないよね。



これに反応しているのは
優ー劣とか、勝ー負の世界で生きていた私のインチャイ君。

落としどころは順位で
自分はどの順位に位置しているのかがすごく重要だと思っています。


今日は、この子を癒すんじゃなくて

じゃあ、この「人と比較する」って事
何で繰り返し繰り返しやっちゃうんだろう？
きっと役に立っていることもあるに違いない！
と思い

出来る限りリフレーミングしてみました。


そうすると…


≪人の素晴らしいところと自分を比較することで≫

・自分の足りないところがわかるから課題が見つかりやすい

・目標にする人がいるので、励みになる

・どうしたらあぁなれるんだろう？と色々探り出すので、解決方法が見つかりやすい

・マネしてみるということが出来る

・人と自分の違いを客観的に見える才能がある

・いまの自分で満足していない、ということはまだまだ向上する可能性がある

・相手の個性もわかるし、自分しか持ってない個性も見えてくる


　　　.
.
.



こうやって見てみると
人と比較するって性質も悪くないなぁ～と思えてきます。


きっと、この結果に対して
「こんな私じゃダメだ！」
と評価をしてしまうことが問題なんでしょうね。


人といろいろ比較をしながら
私らしさを見つけて承認していけたらいいですね。