おはようございます
コロナ感染4日目
なんとか動けてます。
初日は喉の違和感と微熱。
2日目、発熱と頭痛。最高38.5度程度。
3日目、午前中で平熱に戻り、喉の痛みと鼻水、咳が出始める。
そしてお腹がゴロゴロ。
4日目（本日）喉の痛みがありえないレベル
水を飲むのも辛い
起きた時は声が出なかった
鼻水、咳も継続中。咳は湿った咳に。
頭痛があるので、なんとかパンを食べて鎮痛剤飲みました（←今ココ）
対症療法しかないのですが、持病もあるのでかなりの薬を服用してる気がします。
もうね、飲み合わせとか気にしてられません。
とりあえず大丈夫そう。
今は花粉症の時に使う鼻スプレーが1番役立ってるかな。
喉のケアはかなりがんばりましたが、完全に防ぐことはできなかったです。
私はこんな感じですが、二男は大変でした
2.3日目は40.5度まで熱が上がって焦りました。
倦怠感もかなりあってほとんど寝たきり
4日目の現在は微熱程度に下がりましたが、同じく喉の痛みにやられてます。
咳や鼻水はない様子。
高熱が出たものの、今は喉の痛みだけで私より楽になってます。
若いだけある。
私は熱がそんなに上がらなかったので、色々出てる今の方がしんどいかな…
でも倦怠感はないので動けてます。
ちょっとしつこい風邪程度。
三男は変わらずケロリとしてますよ。
移らないほうがおかしいくらいなので無症状感染かなと。
とはいえ、濃厚接触者なので今週いっぱいは出席停止。
とまぁこんな感じです。
今のところは最悪の事態にはなってません。
明日から少しずつ改善していきそうな感じですかね
喉スプレー
鼻スプレー
冷えピタ
アイスノンはあったほうがいいです。
あと解熱剤ね。
我が家はバファリンプレミアムでしのぎました。
イブプロフェンとアセトアミノフェンの両方が入っているので頭痛には効果があった気がします。
食べ物は
ゼリー
プリン
ヨーグルト
スープ
ゼリー飲料
ご飯が食べたくなったらお茶漬けの素とか。
パンなら蒸しパンが口の中で溶けるので、喉の痛みがひどい時は飲み込みやすくて良かったです。
あと、冷凍のうどんとか重宝してます。
アイスノンは2つあって交互に使ってましたが、高熱の時は同時に脇の下や足の付け根も冷やすといいので、大きめの保冷剤があったら便利だなぁと思いました。
結構あったんですが、冷蔵庫整理で捨ててしまったのを後悔
かなり感染者も増えてきてるのでお気をつけくださいね。
離れて暮らしてるのに、家族だからと食事を共にしたのは本当に油断してました。。。
とまぁそんな感じ。
ではでは
