こんばんはー

ようやく治りかけてた腰。
水曜に家庭訪問があったので掃除してたらまた痛めましたよ

まだ歩ける状態だったのでマシだけど、今回はさすがに滅入りました

昨日整形外科にかかってレントゲンを撮ってもらったら、骨には異常がないので単純にギックリ腰でしょうと。
ロキソニンテープをもらっておしまい。
今日はまだ全然痛みが減らないので、再び整骨院でマッサージをしてもらい、腰はだいぶ楽になりました。
でも今日は首の揉み返しが酷いです

いったいいつこの痛みから解放されるのーー

2週間以上こんなですわ

とりあえず骨に異常がないとわかったので、出来るだけ動いて筋肉をほぐさないとね。
見てこの後ろ足(笑)
そんな今日のコーデ。
なんとか出かけてきましたよ。
白いブラウスに刺繍スカートでシンプルなコーデでした。
買い物ついでにサマパトもしてきましたよ(むしろこっちがメインか 笑)
新しいのをまた何点か見かけたけど、これといってそそられるものもなく…。
サルエルパンツの黒がやっぱり欲しいなーと思ったけど、これは値下げまで残ってたらにしようと手ぶらで帰宅でした。
家に帰ったら即ジャージに着替えたわ(笑)
そんな感じ。
ではでは



