生理前１週間～１０日前から、毎朝豆乳を２００ｍｌ飲むだけで、生理後痩せるんだって。
豆乳ダイエット高温期は体が脂肪を溜め込む体質になり、生理後は脂肪を燃焼する体質になるのを利用して、高温期中に脂肪を取り込まないようにするのがポイントなんだとか。
そのために豆乳が最適ということで。
女子にしかできないダイエット法ですねｗ
ただ１つ難点が・・・。
・・・豆乳キライｗｗｗｗｗ
ま、興味がある人は読んでみてくださいｗｗ
今日は朝から天気が悪くて憂鬱だなーー。
であであ、ｲｯﾃｷﾏｧｽ☆ヾ(･ε･*)ﾉﾞ =з=з=з
