ダイエット・・・。

やっと重い腰を上げて本気でダイエットモードに入ったワテクシ。。。

冬の間に３ｋｇ太っちゃったので目標－３ｋｇとしましたが、とりあえず１ｋｇは落ちました

時間があるときはウォーキングしているし、カーヴィーダンスも続けてます

あとアレ。

骨盤クッションなるものも使ってますよｗ

骨盤が正しい位置にないと、内臓が下がったりして血液やリンパ液の流れが悪くなり、代謝も悪くなって内蔵機能が低下したりするそうです

骨盤を矯正することで体も引き締まってくるらしいし、そのクッションを使って座ったり寝たりするだけでいいので、TVを見ながらちょこちょこやってます

わたし猫背なのでそれも治るといいなぁ。。。

イロイロやっているおかげかお通じもいいし、まだおなかは少しポッコリしてるものの少し引き締まってきた気がします

こうやって少しでも効果が見えてくると、ダイエットも苦じゃなくなってくるんだよねｗｗ

あとはアレね。

自分を追い込むために、痩せたら着たい服を買ってみたり


 

昨日オークションで、Snidelのカットソー×チュールスカートワンピ落札しちゃった

普通に買うと１４，０００円近くするみたいだけど、送料込みで３，４００円で落札したお

７５％OFFでつね

シンプルなデザインだけにすっきりと着こなしたいのでがんばりまつ

目標まであと２ｋｇ（できれば４ｋｇ）

がんばるどー

さて カーヴィーしてくっかｗｗｗ


コスメネタもあるのでそれは夜にでも

であであ