部分やせのほうを
即やせと両方やってみて、ダンス要素が強いのは即やせの方、楽しく体を動かすなら部分やせの方がいいかもといった感じですね。
部分やせの方が動きは簡単かな。
一週間やってみた感じ、体重はそんなに落ちなかったけど、ウエストや二の腕は引き締まって少しサイズダウンしたと思います
樫木先生も言っていたけど、体重よりもサイズが大事。
それがよくわかった気がするな
どれだけ引き締めるか。
でもマッチョになるんじゃなくて、女性らしくしなやかな体型を作っていくみたいなね
そりゃそうだよね。
細くてガリガリよりは、健康的でメリハリある引き締まった体の方が絶対魅力的だと思うし。
今日一緒に新大久保行った3人のお友達もみんなカーヴィーやってるけど、みんな言ってるのが、楽しくて続けられちゃうっていうこと。
楽しく無理なく続けられて、それでキレイになれたら最高だよね
みんなに負けないぞ～
ってやる気も増すし
明日もまた楽しくがんばるぞ
であであ、本日もお疲れちゃーん
iPhoneからの投稿
即やせと両方やってみて、ダンス要素が強いのは即やせの方、楽しく体を動かすなら部分やせの方がいいかもといった感じですね。
部分やせの方が動きは簡単かな。
一週間やってみた感じ、体重はそんなに落ちなかったけど、ウエストや二の腕は引き締まって少しサイズダウンしたと思います
樫木先生も言っていたけど、体重よりもサイズが大事。
それがよくわかった気がするな
どれだけ引き締めるか。
でもマッチョになるんじゃなくて、女性らしくしなやかな体型を作っていくみたいなね
そりゃそうだよね。
細くてガリガリよりは、健康的でメリハリある引き締まった体の方が絶対魅力的だと思うし。
今日一緒に新大久保行った3人のお友達もみんなカーヴィーやってるけど、みんな言ってるのが、楽しくて続けられちゃうっていうこと。
楽しく無理なく続けられて、それでキレイになれたら最高だよね
みんなに負けないぞ～
ってやる気も増すし明日もまた楽しくがんばるぞ
であであ、本日もお疲れちゃーん
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