いつもありがとうございます AKIです(*^^*)
自分の内側と繋がろうとしても
つい外側に意識が向いて
ぶれてしまうことがありますね。
人の目にうつる幸せ
という外側の基準があることに
内観、セッションを通して
あらためて気づきました。
無意識であっても
誰が見てもわかるかたちの幸せにこだわって
目の前にあるものを取りこぼしていたり
自分で、幸せのハードルを上げていたり…
反対に
人から幸せだと見られることに恐れがあって
自分で、幸せでないように見せようとしていたり
満たされない部分を残そうとしていたり…
本当は、幸せには
人それぞれのかたちがあるので
自分の内側で感じられたら
もうそれだけでいいし
人がどう思ったとしても
自分が幸せであっていいのに
人の目にうつる幸せという
外側の基準に左右されるものですね。
これからの時代
自分軸を持つことは
ますます大切になりますが
生きる姿勢と
身体が取っている姿勢
自分軸と言われるものと
身体の軸は
リンクしています。
私は、ちょうど身体に意識が向き始めた頃
タイミング良く、全真愛ちゃんから
らせん美を紹介してもらうことができました♡
6月に、ちあき先生のらせん美の体験レッスン
7月からは、ちあき先生のもとでパーソナルレッスンを受けていました。
私の場合は
身体が思うように動かせないもどかしさが
長年あったので
らせん美の身体の動かし方
美しい所作を身につける前の段階で 笑
自分の立ち方
身体の使い方
動作、振る舞いのクセ
自分に対する思い込み、自己評価
身体から感じること、身体からの声
（アンバランスさ、抵抗感、恐れ、あきらめなど）
に一つ一つ気づいて
大袈裟なようですが
その度に泣いて…笑
じっくり身体から
自分と向き合う時間でした。
一番はじめの衝撃は
前のめりで、反り腰という
天と地の間に真っ直ぐに立ててもいない
自分の立ち姿…
私の中で、目標にしていたことは
真っ直ぐに立つことでした。
そんな中で、ちあき先生が
レッスン中に写真を撮ってくださって
ブログでも紹介してくださいました♡
♡ちあき先生のブログ
左が、初回7月の時、右が10月
見てもらいたいのは、身体の軸です 笑
身体の軸が、これだけ変わってきました。
そうすると内面も変化してきます。
内観をしたり
自分軸を育んでいく時に
内側だけを見ていくよりも
身体、体感を通して感じていく方がはやいこと
生きる姿勢と、身体が取っている姿勢
自分軸と、身体の軸はリンクすること
を実感しました。
身体を整えること
姿勢を意識することを
続けていきたいと思います。
ぶれない自分の軸を持って
自分にとっての幸せを感じながら
現実化していくためには
身体を変えること、整えることが
とても効果的ですね♡
今更ですが 笑
私にも変化が起こったので
身体からのアプローチ、ケアは
必須だと感じています。
これからは
身体の面からのお話も
シェアさせてもらいますね。
また近日中に
新プロジェクトの発表も
させていただきます(*^^*)
ソウルレイセッション・ソウルパートナーセッション
セッション、クリスタルについてのお問い合わせは
soulray999@yahoo.co.jp
までお願いします♪