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過食がとまりません。かなりヤバイ状況です。
以前この過食で短期でかなり太った経験があるので、怖い・・
過食、どうやったら止まるんだろう。
もう日常生活にも支障きたし始めてます。
犬の散歩も体が重くていけてないし、仕事も休んでしまったし。
仕事での人間関係のストレスから過食に走ったと思うんだけど、今はそれをコントロールできないのがストレスです。
収まりますように。
結構右の肩がこります。と言うか、こりを通り越して痛い時も多いです。
これは一昨年に始まったなー。
一昨年の８月以降、スゴイ肩こりになやまされ（あの時は両肩だったかな？）それが右だけになって、今に至ります。
緊 張から来るものだそうな。
その前は、なぜか太ももの裏全体が痛くて、何か皮膚が剥げたような痛さだった。
もうわけが分からなくて、いすに体育座りで座ったりと大変だった。
今考えると、学校に行きだしてそれと同時にいろんな体の痛みが始まりました。
んで、夏セメが終わり、秋セメになると、太ももの痛さはどこへやら、今度は肩にバトンタッチ。
あと首も。
首はもうやっかいで、こりにこって、固まったみたいになる。自分でも恐ろしい。
もし誰かが無理やり曲げようものなら、折れてしまうんじゃないか？って位。
怖いなぁ～、緊張って。
心と体って本当につながってるんだなー。
今日も右肩が軽く痛いです。
無意識に何かに緊張してるんでしょうね。何に緊張してるのかわからないけれど。
心休まる毎日が送れるようになりますように・・・