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私が私に伝えたかったこと

3児のママです。
パニック障害になったのをきっかけに、
自分自身を見つめ直してます。

でこマス69期卒、そば屋で働く心屋認定カウンセラーです


あーーーっ滝汗

昨日
(今日?まっいいか(笑))
私が書いた記事と

ぢんさんの
今日のBlogが
タイムリーで
びっくりした(笑)


前者な上司から
良い従業員に
見られたくって


顔色ばかり
うかがってたし


役に立たなきゃ
って思ってたし


説明も
怒られないように
しっかり
聞かなきゃとか
思ってたし

(前者な上司は
 一度の説明で相手が
  理解出来ないと
  イライラするタイプガーン

でも
昨日の出来事を
きっかけに


なんか
そういう上司が
どうでも良くなってきた(笑)

良い従業員じゃなくても
いいやって思ってきた


でね 
実は
収入とか考えて
年内で辞めるつもりでいて
(まだ上司には言ってないけど)


辞めるタイミングは
経理の仕事を
ほぼ終わらせた
12月の方がいいかなぁ

って思ったけど
それも
どうでも良くなってきた(笑)

今かなり
ゆるゆる〜の仕事だから

正直
これから新しい職場で
自分自身が
働けるのかって
いうのが
ものすごく怖かったのも
あったけど


でも
なんか
それも
大丈夫な
気がしてきたかも(笑)


覚悟をして

駄目なママで
駄目な妻で
駄目な嫁で
駄目な従業員で


いよう

出来ない自分を
笑ってさらけ出して


どんどん
恥かいていこうニヒヒ




今日は秋分の日イチョウ


秋分の日を境に
2017年の後半が
スタートするそうですね


良いタイミングで
色んな気付きがあって


なんか
良い風に進んでいく
気がする〜✨デレデレ


昨日は
久しぶりに
(何年ぶり位かも(笑))


「クッソームキー見返してやるー!」


っていう
自分が出てきたし


怒りの感情も
しっかり感じ切ったからか


今日は
全然イライラしてない(笑)

感情を感じ切る


って
大切だねちゅー


今まで
それが出来てなくって


逆に
その感情を
どうにかしようって
躍起になってたなぁあせる


特に
「不安」や「恐れ」
に対してそう


「どうにかしたい笑い泣き
って思っちゃって 
逆に
不安感や恐怖感が 
強くなる悪循環叫び


心屋塾マスターコースを
受講しようって決めた
きっかけも
不安感をどうにか
したかったから


でも
マスターコースを
四日目まで受講して

「不安」
「恐れ」
は私の感情の一つ


私を守ってくれる

大切な感情

不安感や恐怖感をもつ
私でも良いじゃん口笛


私は人より
「不安感を持つタイプ」
って
少しずつだけど
思える様になってきたかもウインク


それと同時に
安心感が持てる様に
なってきた照れ


怖いまんま
不安なまんま
そのまんまの私で

ガンガン行くぞーウシシ