朝昼の気温差もさることながら、家の中と外でも違う。この気温差、歳とってきた身にはかなり応える😮‍💨


家の中は長袖でも少し寒い。そのまま外にでたらたいへん。汗だくになっちゃう😵‍💫


スーパーは極寒だし🥶


何を着ればいいんだ〜😵


体調管理が難しい😓