婦人科の検査結果

先々週に受けた婦人科の検査
結果が来ました


おかげさまで
3ヵ月ごとの経過観察
となりました



今 イメトレをやってます
腹式呼吸で ゆっくり息を吸いながら
超音波画像の黒い影をイメージします

その黒い影が黒い煙になって
口から出て行くのをイメージしながら
ゆっくり吐き出すのです


ばかばかしいかもしれないけど…
入院したくないからね～