ブレスヘアの マスダ です。 (-^□^-)
節々が痛いです 汗
今週の月曜お休みの日に友人の引越しの手伝いをしたのですが……今頃になって体のあちこちにガタが来たみたいです (´□｀｡)
そろそろ若くないのかと言っていたら周りの方に怒られました (((( ;°Д°)))) もう若くないが口癖の様になっています ………ｺﾚｽﾃﾛｰﾙや血糖値が リアルに 大変な数値なのでついつい口にしてしまうんですよね (^▽^;) 実際は、サロンメンバーの中で一番若いんですが 汗
体を動かすと 前は その日か翌日 に筋肉痛になっていたんですが 最近は ２、３日後 に筋肉痛が襲ってくるのです (´・ω・`)汗 日頃から 運動不足 になりがちなので コンビニ までは 歩いて 行くよう今度からは気にかけて見ようと思います ←多分、楽な 車 とかで移動します……… 徒歩３分 なのに (´□｀｡)
少し歩いて買い物に行くとかが中々出来ないんですよね (´・ω・`)汗 この前 小倉 に遊びに行った時もはじめは友達と歩いたのですが…帰りになると疲れてついつい タクシー を利用してしまったり (´・ω・`)汗 帰りの電車の中で友達に少しの距離を我慢して歩けなかったのか？と言われながら帰宅 (´・ω・`)笑 これはきっと 癖 だと思います (-。－；) 否、 癖 だと思いたいんです (´∀｀)笑 これからは、少しの運動を気にかけて行動してみたいと思います (´∀｀) ｂ
今日は マスダ でした (*^▽^*)