ガンガン書いてますが(笑)
そんな時もまぁ、あるでしょっ!!
(^-^)ノ~~
最近、
足が痛い日々が続いております(;_;)
寝転がって足回すと、不必要に骨がコキコキ言いやがります(泣)
太もも痛し、腰も痛し、膝痛し、、、
骨は、何かの加減で付け根から外れるんじゃないかと思う位…
歩いてる時にふとした拍子、たまぁに激痛や鈍痛、
いつもより色んな痛みがあるので、
多分軽く炎症もあるんかなf^_^;
痛み自体は、私が慣れてしまっただけで、
常にあるんだけどね。
このレベルまで来ると、体のしんどさが本当は結構凄い。
今日なんかは、ウン年振りにロフスト(杖)持って来たい気になったり。
ヘタにゆっくりとか、変な歩き方すると、
私の場合は余計な痛さを呼ぶのもあり、
それでもそこそこスタスタ歩いてますが、若干右が重い歩き方。
とりあえずは休憩時に病院に連絡して、
予約は先だったけど日程早めて診てもらう予定にヾ( ´ー｀)
が、
多分ぶっちゃけ筋力だったり、総合的な体力低下だったり、
冬から体重があまり戻らない現状だったり、、、
なのも身に染みてるのも事実。
こんなんが続くと、ソレイユ的にも足をがんと踏みしめられない(^_^;)
更に言えば、
ソレイユ本格復活練が決定したと同時に、
「初日でその内容やるワケ!?」
と、
やっとヤバいと危機感を募らせて、腹筋再開してたりもします(笑)
リハビリ助手的な経験も思い出して、
足のトレーニングも様子見つつやるかなぁ。
とりあえずはこの足の感覚なので、炎症は鎮めてね。
前より断然、
頑張れちゃうは頑張れちゃうんだけど、
メンテは重視で動かねばっ!!
コイツ(体ね)は取り替えらんないしね(笑)
上手にお付き合いするには、
やっぱり多少ストイックになっとかないとイカンのだな。
無意識でも甘々～で行っちゃうと、
崩すモンだと思いながらも
しんどさが先に来そうですが(|||_|||)
無理し過ぎない、
努力も必要ねっ(*^_^*)
そんな時もまぁ、あるでしょっ!!
(^-^)ノ~~
最近、
足が痛い日々が続いております(;_;)
寝転がって足回すと、不必要に骨がコキコキ言いやがります(泣)
太もも痛し、腰も痛し、膝痛し、、、
骨は、何かの加減で付け根から外れるんじゃないかと思う位…
歩いてる時にふとした拍子、たまぁに激痛や鈍痛、
いつもより色んな痛みがあるので、
多分軽く炎症もあるんかなf^_^;
痛み自体は、私が慣れてしまっただけで、
常にあるんだけどね。
このレベルまで来ると、体のしんどさが本当は結構凄い。
今日なんかは、ウン年振りにロフスト(杖)持って来たい気になったり。
ヘタにゆっくりとか、変な歩き方すると、
私の場合は余計な痛さを呼ぶのもあり、
それでもそこそこスタスタ歩いてますが、若干右が重い歩き方。
とりあえずは休憩時に病院に連絡して、
予約は先だったけど日程早めて診てもらう予定にヾ( ´ー｀)
が、
多分ぶっちゃけ筋力だったり、総合的な体力低下だったり、
冬から体重があまり戻らない現状だったり、、、
なのも身に染みてるのも事実。
こんなんが続くと、ソレイユ的にも足をがんと踏みしめられない(^_^;)
更に言えば、
ソレイユ本格復活練が決定したと同時に、
「初日でその内容やるワケ!?」
と、
やっとヤバいと危機感を募らせて、腹筋再開してたりもします(笑)
リハビリ助手的な経験も思い出して、
足のトレーニングも様子見つつやるかなぁ。
とりあえずはこの足の感覚なので、炎症は鎮めてね。
前より断然、
頑張れちゃうは頑張れちゃうんだけど、
メンテは重視で動かねばっ!!
コイツ(体ね)は取り替えらんないしね(笑)
上手にお付き合いするには、
やっぱり多少ストイックになっとかないとイカンのだな。
無意識でも甘々～で行っちゃうと、
崩すモンだと思いながらも
しんどさが先に来そうですが(|||_|||)
無理し過ぎない、
努力も必要ねっ(*^_^*)