オッス!
オラ M,Tohmmy
なんだ・・・(笑)
はい。
どーも。
なんでしょうね~
なんだろうな~
なんで、 こんな急にぃ
ランキング上がってんの???
ビックリして字がデッカクなっちゃった!!
あんまりランキング気にしないって
思ってるんだけど、
やっぱ、嬉しいですw
『ありがとうございます↑↑↑!!』
コメント・・・
ハル君・・・とうとう復活してしまいましたか・・・
残念w
まさみsister~
あんまり、ふれないように
しようと思っとったけど
いいなぁ~ディズニー・・・
まぁ変なのに「ちゅ」ってされんようになw
右京様ぁw
練習サボんないよう、
頑張って生きます!
さて、そんなわけでw
今日はトミーの脂肪吸引講座ですがw
ダイエットはしたことありません。
だから、何してんの?とか聞かれても
困ります。
うん。
で、ここまで書いといて
特に書くことないんで終わりま・・・
はい?駄目ですか?先生ー!!!
・・・えと、じゃあ
昨日、口にしたものを・・・
まず、夜勤休みだったんで
朝5時30分 起床して
目の前にあったサンドイッチを7個食べて。
1時間後にハンバーガー1個食べて。
お昼に、またサンドイッチ8個食べて。
2時頃に菓子パン2個食べて。
バイト前(20時)におにぎり1個食べて。
昨日バイト4時間だけで深夜0時30分ぐらいに
帰ってきたんで、
カクテル飲みながら晩御飯(ご飯、味噌汁、鳥の照り焼き)
一人前食べて、
そのあと、また菓子パン食べて2時30分ぐらいに
寝ました。
で、5時に起きて
菓子パン食べて、
さっき朝ごはん(昨日の残り)を食べて
現在に至ります。
いやぁ~こうして書いてみると
俺、結構食べてますね~
やたらパンばっかりw
「なんで、そんなにサンドイッチあるの?」
とか聞かんでくれ。
多分、昨日だけだから・・・
そういや以前、masato君が
俺が太らない事について
結論をだしてくれました。
『トミーは胃腸が弱い!』
なんか消化されにくい体らしいんです。おれ。
まぁもともと胃下垂っていうのと
胃腸が弱いってのが
うまく?重なって、
食べたら、その分トイレが近くなるんですよね~
悩みです。はいー
あ、でも
ダイエットじゃないですけど
体のーあんまり出て欲しくない部分は
ちゃんと鍛えてあります。
お腹と~お尻と~太もも。
お腹は
小学校の頃に親父に教わった・・・
「いつ敵に襲われても大丈夫なように
常に腹に”力”をいれとけ!」
と、いうのを
それ以来ずっ~とやってます。
(敵って誰だぁ~)
お尻は
以前テレビで某女優さんが
「ヒップは、あまり大きいと目立つでしょう?
だから目立たないように座るときとか
『キュッ』って軽く力をいれてるんです。」
っていうのを、それ以来ずっとやってます。
太もも も
お腹やお尻と同じ要領でやってます。
なんで下半身だけ筋肉質ですw
スタイル保つの難しいですよね~
無理なダイエットは体に悪いっていうし・・・
ま、適度な運動と美味しい御飯
食べてたらいいと思います。
ちなみに俺、昨日とある場所で
右京様ぁ目撃しましたw
全然スタイルええやん!
それ以上、細くなったら俺になるよw
危険ですぞ~
ん?
あ!俺1回だけダイエットしてるぅ!!!
たしか・・・小5の時。
うんうん。
あだ名が『デブりん』やったからな・・・
よく泣かんかったなー幼き俺よ。
でも、そのときから
体重変わってませんw
ホントやばいんじゃん。
ハハっ・・・
では恒例のレコ中の曲のタイトル一文字!
3文字目は
『a』
DEATH!
じゃあまた明日なぁ~
シャー!