私、休日も

いつもと変わらないくらいに

起床します。


で、家事

とりあえず洗濯数回

朝ごはんとか片付けしてたら

汗だく💦

だから、自室に

エアコン付けてても

ベッドには、横にならないし

シャワーや着替えたら

良いけど

何回もはイヤ。


で、やってる涼み方

洗面器に水、有れば氷

足湯の冷却版

ひんやりして

汗も引きます