にんにくとクミンのホールは

テンパリング

 

 

ゴーヤと挽肉と玉ねぎ

 

スパイスだけだと

シャバシャバ。

 

最後にコストコの発芽大豆投入して出来上がり。

 

そしたら

お隣さんから

お野菜頂いたから

 

 

 

明日のカレー用に

ピーマン追加して

 

少し良い感じになりました。

 

最近、毎日カレー