昨日

朝、チャリのエアー入れて

サイクリング笑

帰宅して、家事して

14時からトレーニングルーム

20分有酸素運動

カロリー消費70キロカロリー爆

足のむちむち

健在

晴天で気持ち良かった

みんなお出かけらしく

一段と貸切状態。

担当の男の子も居て

昨日に引き続き

辛い⁈メニュー

何とかこなせた（≧∇≦）

素敵男子

ありがとう！

今月は、むっちゃトレーニングルームばっかり。

お試し1か月会員

来月、どーしよ

そろそろ仕事し無いとやばいねー…