私にしては投稿ペースがはやいですね。
お察しのいい方はお分かりかもしれませんが、軽躁が入ってます
でも鬱の症状もあり、躁鬱混合状態です。
最近の私の一番大きいトピックは、過眠が大幅に改善されたことです。
4年だと思ってたら調べたら5年間過眠と戦ってきました。
最初の数年は1日16〜20時間寝て、起きたらまた寝る時間という感じでした。
でもお腹は空くので3食ちゃんと食べて、食っちゃ寝生活。
そりゃ太ります。
15kg太りました
1年くらい前ですかね、寝る時間が短くなり、夜5〜6時間寝て、昼寝4時間になりました。
そしてここ最近で、夜5時間、昼寝1時間〜1時間半で収まるようになってきました。
その代わりですが、外出したり、人と会う気力が無くなりました
以前の方が心身共にキツかったのですが、外出や人と会う時に頑張って行けました。
今は頑張れません。
頑張ろうとも思えなくなりました。
気力が地球に吸い取られていくような感覚。
そしてものすごい疲労感
最近寝込んでほとんど家事ができていません。
自己分析ですが、過眠が急に改善して身体がついてこないのと、日内変動で出てくる軽躁の反動とかが原因かもしれません。
軽躁が入っているのは、ブログやツイッターの発信ペースでも自覚してますが、やっぱり躁と言えば散財
最近ネイルにハマっていて。
というのも最近爪が頻繁に割れるようになって、爪の先の白い部分だけならまだしも、爪の真ん中のサイドから亀裂が入るのでどんどん深爪になり悩んでいたところ、ジェルネイルすると爪が割れづらくなると聞いてネイルサロンに行き始めたのですが、確かに割れなくなりました。
ただお金がね…。
3週間に一度のペースで、一回7,000円かかります。
これを続けていくと…
そこでサロンはやめてセルフネイルをしようと思いました。
何年か前も比較的元気だった頃ネイル…当時はマニキュアですが買い揃えてハマってました。
それが今度はジェルネイルで再燃
まず道具から入るタイプなので、ジャンジャン用品をネットで注文。
軽躁なのでどんどんアイディアも湧いてくる。
こんなデザインやってみたいな、あんなのもいいな…そしてジャンジャン追加注文。
先日旦那に「お金を湯水のごとく使い過ぎる！
」と怒られたばかりなのに、この散財。
」と怒られたばかりなのに、この散財。もちろん旦那には言えない…
バンバン送られてくるだろうネイル用品は旦那のいない平日日中に受け取り隠す予定。
私なにやってるんだろう
自己嫌悪です…。
旦那に見つかったら「あなただってゲームに年間30万円以上課金してたじゃない」と言い返そうかと考えている狡い自分も嫌。
養ってもらってる身分で言ってはいけないことだし。
そんな事言ったら泥仕合になるだけだから絶対に言わないけど。
うん、やっぱり躁は危ないですね。
主治医が躁鬱混合はとても厄介と言っていますが、本当にそう思います。
双極性障害でよく言われてることですが、鬱も辛いけど、やはり低め安定が一番なのかもしれませんね。