前回落選した事、ダイエット中である事などを猛アピールして
CyberBuzz様より 頂く事ができました
右がシェイク 新味のマンゴー、黒ゴマミルク に
抹茶、カフェラテ、イチゴ、バナナ、ココアの7種各2袋
左がベイクドミール ココア、ゴマ 各3袋
ヒアルロン酸 25mg
コラーゲン 5000mg
CoQ10 10mg
りんごポリフェノール 100mg を配合!
っと冒頭文は前回の記事と同じですが・・・(笑)
(前回の記事はこちら⇒★ )
その後、こつこつ続けておりました
・・・とは言うものの、
週末に食べ過ぎたり、
置き換えができない日があったり、と少々サボリ気味
でもざっとカロリー計算はしていたので
体重は減ってなくても増えてない
っと言った感じが続いてました。
最近はドカ食いしなくなったし
お腹ペコペコで食事しても
満腹になるのが早くなりました
胃がちっちゃくなったのかなぁ~~(。-∀-)ニヒ♪
それに美容成分がたっぷり入っているお陰で
サプリメントを飲み忘れたり
寝不足だったりしても
肌に影響がないのがオドロキです
どの味も美味しいし、甘いし
満腹感はバッチリだし
口に合うと続けやすいですよね~
それでは発表します
初日の朝の測定と比較して、
体重 -1.2kg(前回と変わらず)
体脂肪率 -3.5%(前回より-2.5%)
☆⌒Y⌒Y⌒Y⌒ヾ(o◕ฺω◕ฺ)ノ ヒャッホーゥ♫
体重が減るより
体脂肪率が減る方が難しいはずだよね??
これはまだまだ
やめられまへんな( ̄‥ ̄)
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