こんばんは。
幸せ迷子を卒業。自分を大好きになって理想を叶えるHCA認定カウンセラーの谷口彩美です。
大好きな人に愛されたい♡
その気持ちは誰にでもあるし、ごくごく自然な感情ですよね。
でもその『愛されたい』という気持ちの裏側に
こんな気持ちが隠れていたりしませんか？
私には自信がない、価値がない ←だから誰かに愛されて自分には愛される価値があるって確認させてほしい
実はわたしもHCAを受けるまで、この気持ち抱えていました。
この気持ちって、やっぱり自分を好きになれない、自分に価値があるって思えない、根本的に自信がない、みたいなところから来ていたように思います。（セルフイメージの低さ）
そんな誰かに自分を満たしてほしい気持ちで接していても、当然良い関係が築けるわけがなく、ガマンばかりでつらい思いをすることが多かった。
愛されたいから、嫌われたくないから無理して相手に合わせたり、自分の本音は言わない、伝えない。
それは彼に対しても友達に対してもありました。
でもHCAの継続講座で【愛されマインド】を身につけたことによって、自分の持つ無価値感や自信のなさ、みたいな満たされない気持ちがなくなった。
私は【わたしはわたしのままでいい】んだと心の底から思えるようになったし、自分のことが好きになれた。
不足の気持ち、相手に自分を満たしてほしいっていうクレクレの奪う気持ちからの人間関係じゃなくなったことによって、わたしが幸せを感じられる人間関係に変化。
私が自分を大切にするようになったことによって、周りからも大切にされるようになった。
世界はあなたの鏡だから。
だからあなたがもし、こんな誰かに【満たしてほしい】っていう気持ちから『愛されたい』って思っているなら、その気持ちはあなた自身にしか満たせないことを知ってほしい。
コチラの記事にも書いたように
いつだってあなたを幸せに連れて行ってあげられるのはあなただけ。
この愛されマインドはそのための方法の一つ。
この愛されマインドをシェアするお茶会をただ今企画中♡
詳細決まり次第お知らせします。
もう少しだけお待ちください。
