おはようございます。
自分を好きになって世界に愛される女性を増やしていきたいHCA認定カウンセラー谷口彩美です。
前回の記事に続き、【自分を満たす】について書きたいと思います。
この【自分を満たす】こと。
とっても大事なんです。
それは自分だけじゃなくあなたの周りまで幸せに出来てしまうから♡
あなたはこんな時ありませんでしたか？
めっちゃ嬉しいことがあって、幸せでいっぱいの時、いつもならちょっとイライラすることでもまぁいっか、と許してしまえる。笑
そのほかにも、いつもより周りの人に優しくできたりとか。
そう、あなたが満たされて幸せが溢れたが分が、知らないうちに周りの人まで幸せにできてしまってるんです！
しかも周りに思いやりを持って過ごすことができたおかげで、あなたがありがとうと感謝されたりする。
するとあなたはさらにハッピーになりますよね。
まさに幸せの循環♡
自分が満たされてないと周りに優しくするのってじつはむずかしい。
無理して相手を優先しようとすると、
後回しにされてしまった自分は
身が削られるような、、
心がすり減っちゃうような感じになってしまう。
満たされていると、自然と溢れたあなたの幸せがまわりまで幸せにできる♡
これってすごいこと✨
今日も自分の気持ちを大切に、【自分を満たす】ことをぜひ意識して過ごしてみてください。
