妙心寺

一週間で、プライベートで2回も京都に行くという、非常に珍しい週になりました。

昨日土曜日は、所属していたサークルの55周年パーティーということで、朝から京都に入って後輩たちとお寺を一緒に見て回り、夜パーティーに参加し、23時半くらいまで二次会で旧交を深め、そのまま夜行バスで帰ってきました。

高い夜行バスに乗ってみたのですが、結構寝れますね。睡眠時間自体が短かったので、家に帰ってから2時間程度昼寝をしましたが、今日は夕方は参加していた展示会の撤収に行くなど、比較的元気に過ごせた気がします。

京都でも、東京でも、色々な人に出会える貴重な時間になりました。
人と知り合えるのは良い刺激になりますね。

写真は妙心寺のお坊さん。朝方、袈裟をまとった塔頭寺院のお坊さんたちをたくさん見ましたが、何か妙心寺でやっていたのでしょうか。

かかとが割れた

ついに、今年もかかとが割れました。

歩くのが辛いです。

リプロダクション

英語を勉強しています。

恥ずかしいのですが、久しぶりです。

勉強の一つに、リプロダクションというものがあります。

これは、適当な部分まで英語を聞き、音声を止めて同じ内容を復唱するというものです。

ディクテーションよりも負荷は低いものの、シャドーイングよりも深く英語を分析できるという点と、意味のまとまりを復唱することでアウトプット能力を強化できます。

これ以上に負荷をかけようと思うと、リフレーズという訓練もあります。

これは、リプロダクションでは音声と同じ言葉を思い出して声に出すところを、あえて違う言葉で同じ内容を表現してみる訓練になります。

これは、リプロダクションとは比べ物にならないくらい集中力と体力を消耗しますが、ディクテーションほど時間を取らないので、やはりディクテーションが僕の知る限り一番時間のかかるトレーニングだと思います。

やり始めるまでは時間がかかりますが、エンジンがかかると後は意外に早く進むものですね。