December！！！

今日から12月！！

1年が早すぎてビビるねー

そいえば、みんな風邪ひいてないかい？

私は昨日から熱が出てダウン。。

あぁ寒いの嫌いじゃ(T . T)

しかしね、わたしが風邪かもって時に、いつも必ず飲んで即効性があるものを皆にも教えるね

梅醬番茶

【用意するもの】

⚫︎梅干し…一個

⚫︎生姜の絞り汁…二滴

⚫︎純正醤油…大さじ1

⚫︎熱い番茶

＊注意＊

だし入り醤油などは酵素の働きがないので、純正醤油でないと効果はありません。

湯呑みに梅干しを入れ箸で潰し、そこに醤油を入れて練る。

生姜の絞り汁を入れよく混ぜる。

そこに熱い番茶を注いで飲む。

これ、マジでオススメ！！

意外においしいし

喉の事も考えて、体が冷えてるなーって時には普段から飲むようにしてるけど、風邪の時にほんまに効果をみせてくれる

体を温めるのはもちろん、血液を浄化し胃腸を活発化する。免疫を高めてくれ内蔵の強化してくれるので、これからの季節は特に覚えておくといいかもです

お陰様で、今日はだいぶ復活したよ

みんなも良かったら試してみてね☆

さささ、こんな日は鍋がいい

キャベツの千切りたっぷりの豚しゃぶよ

豚しゃぶでしんなりしたキャベツや野菜を巻いて食べるの

簡単手軽でお腹いっぱいになるよ！

美味しかった

ごちそうさまでした◎

明日から寒さが厳しくなるみたいじゃし、みんなも気を付けてね

暖かくしんさいよ！


今夜も梅醬番茶のんで、あったまろ

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