お肌に、プチプチ…大人ニキビが出来ちゃってたんだけど。。。
こないだBBQの時に
ナギ邸で、お肉も食べーの野菜も食べーのとバランスが良かったお陰が、
一日で肌荒れが治っちゃった★⌒(●ゝω･)
食べ物って大事ね
だから、ナギ邸のメニューを見習って夕飯作ってみたのぢゃー
ステーキ丼定食
ステーキは、お肉1/4枚分使って、炒めた玉ねぎの上にお肉をのせたの
んで、焼きカボチャとニンニクチップをトッピングしましたo(^▽^)o
サイドは、
きゅうりとミョウガの浅漬け
人参のきんぴら
ゴーヤの甘辛煮
お肉も食べるけど、野菜もしっかり摂る
なんでもバランスが大事やね
ちなみに、
ナギちゃんの親戚、女子高生アキちゃんがさばいてくれたサメを頂いて、おうちでお料理したのよ
サメのフリッター
身がプリプリでとっても美味しかったです
肌の調子も良いし、
特大はちみつで喉もいたわり、
このままLIVEに向け体調整えます
ほいぢゃねー
(*´Θ`)ﾉ(*´Θ`)ﾉ(*´Θ`)ﾉ
