今日もジョギングしてきました。
その前に朝食でしっかりパンを食べたので、食べようと思っていたバナナはとっておくことに。
一本の半分なのでちょっと食べるにはピッタリ♪
と我ながらいい考え
お皿にのせてテーブルの上にスタンバイ。
帰ってきてから食べようと思いました
前回走ってからビミョーな筋肉痛が続いていたのですが、走ってる時は忘れてました
あれぐらいで筋肉痛になるとは…だいぶ体力落ちてますねぇ。
今日もなかなかいいお天気
青空をバックに遠くに雪で白い山々が見え、それに向かって走っていく感じだったので走ってても楽しかったです。
そのおかげでしょうか、約5.5kmのジョギングでしたがキロ7分ペースで走ることができました。
…まぁ、私にとってはペースアップできたので嬉しいのです
いい汗をかいて気分良く帰ってきた私。
一足先に走りに行っていたダンナも帰ってきてくつろいでいました。
走ってきたよ~と言って何気にテーブルを見ると、ポツンと一枚のお皿が
まさか…
ダンナに聞くと「走ってきておなかが空いたから食べちゃった」とアッサリ。
一本食べるほどおなか空いてないからちょうど良かったとのこと。
せっかく食べようと思ってたのに~
たいしたことではないといえばそれまでですが、ちょっぴりショックでした
今日は気分良く走れたのでいっか
でも今度は…対策考えよっと
その前に朝食でしっかりパンを食べたので、食べようと思っていたバナナはとっておくことに。
一本の半分なのでちょっと食べるにはピッタリ♪
と我ながらいい考え

お皿にのせてテーブルの上にスタンバイ。
帰ってきてから食べようと思いました

前回走ってからビミョーな筋肉痛が続いていたのですが、走ってる時は忘れてました

あれぐらいで筋肉痛になるとは…だいぶ体力落ちてますねぇ。
今日もなかなかいいお天気

青空をバックに遠くに雪で白い山々が見え、それに向かって走っていく感じだったので走ってても楽しかったです。
そのおかげでしょうか、約5.5kmのジョギングでしたがキロ7分ペースで走ることができました。
…まぁ、私にとってはペースアップできたので嬉しいのです

いい汗をかいて気分良く帰ってきた私。
一足先に走りに行っていたダンナも帰ってきてくつろいでいました。
走ってきたよ~と言って何気にテーブルを見ると、ポツンと一枚のお皿が

まさか…

ダンナに聞くと「走ってきておなかが空いたから食べちゃった」とアッサリ。
一本食べるほどおなか空いてないからちょうど良かったとのこと。
せっかく食べようと思ってたのに~

たいしたことではないといえばそれまでですが、ちょっぴりショックでした

今日は気分良く走れたのでいっか

でも今度は…対策考えよっと
