GWにやっちゃった左肩があまりよくなりません…

寝るときには左方向に寝返りしようとするも激痛が走るので、基本毛布を巻いた抱き枕風にして右向きか、仰向けふとん1ふとん3左肘に座布団仕込んで高さ出すと楽…




右にぐるぐる巻きの毛布、左に折り畳んだ座布団に挟まれて寝ているのに、そこに猫が布団に入ってこようとするので、布団の中が
大渋滞…



めちゃくちゃ狭いわ。


湿布は使い切ったので買い足さねば…






何をやったら治るんだろう悲しい





あぁ…
あと20年若かったら治り早いのかなぁ…