カーブス、順調に楽しく通っています！
仲良しのお友達は昔からジムに通っていて、よくプロテインの話をしていましたが、今まで興味なかったプロテイン。
いきなり興味が湧き‼️
・運動直後にホエイがいい
・タンパク質摂るなら牛乳と豆腐でいいじゃないのかな？→❌カロリー過多！
あとは、人工甘味料なしにこだわりたいけど、そうするとなかなか手軽に入手できるものがなくて。
色々調べた結果、カーブスオリジナルのプロテインが一番惹かれたのですが、試飲会で始めるとお得らしく。しかしそれが次回は12月。
まあそれまで色々試してみようかなと。
今までは帰りにストローで飲めるタイプのザバス、オイコスを試しましたが、カーブスのない日も自宅で腹筋してプロテイン飲もうかなと。
で、お友達のマネしてザバスのシェイカーと、味決めるためにトライアルのを買ってみました〜
シェイプ&ビューティーはソイだけど、お友達もこれとホエイを併用しているみたいだし。
一人でお昼作るの面倒な日（今日とか！）はこれを昼食代わりにしよう〜
【追記】
いざ作ろうとして、混ぜ方調べたら、なんとザバスはコップに入れてスプーンで簡単に溶けます✨だそうです💦
洗い物も面倒だし、とりあえずコップで作ってみたら、あらまあ、普通のココアとかよりさーっと溶けました！
さっそく要らない予感のシェイカーですが（私は自宅以外、出先でとかは飲まないので）、
まあ今後、溶けにくいタイプのときとかに活躍してくれることを期待。。。
