ついに！
カーブスはじめました〜
6月は入会金15000円無料キャンペーン！
（あるいは２週間無料体験）
あとわたしはお友達紹介特典でTシャツゲット✨
もともと私は、仲良しのママ友がずっと通っていて健康的なスタイルでかっこよくて、私もやりたいなー、運動しなきゃなーと思ってはいたのですが、得意のやるやる詐欺で😆
しかし先日、たまたま酔っ払いついでに体験申し込み笑、後日行ってそのまま入会してきました〜
聞いていたとおり、来ているのはおばさまや、おばあさま（❗️）ばかりでしたが、30分で終わるのと、膝を昔手術していて今は逆膝が痛くて自己流でトレーニングは心配だからチョコザップとかスポーツジムとかは無理だけど、パーソナルトレーニングは高いし予約とかメンドイし、、、という私にピッタリ✨
そして、三重県在住な母も明日体験に行くことに笑
ネズミ式〜🐭😆
入会するならまたTシャツ欲しいから私の紹介でね！
でもほんと、筋肉は40歳からは1年で1%落ちる、とからしく（記憶あいまい）、そして筋肉が落ちると、見た目の劣化だけでなく色んな弊害が生じ、とにかくこのままだと健康なおばあさんになれない💦
ので、がんばります❣️
お腹周り背中お尻スッキリさせて可愛いお洋服似合うようになりたい💖
ちなみにカーブスでは月一回、体の測定？があるみたい。
私は毎朝タニタの体組成計で測ってますが、今日のカーブスでの測定でもだいたい同じような結果で、体年齢は実年齢マイナス8歳でした✨
筋肉量、脂肪量、ともに年齢の範囲内でしたが、筋肉少なめ脂肪多めだったので、これから改善していきたいです💪
