暑熱順化での注意点

暑さに強い身体に慣れさせていくには、

身体の主要な温度調整機能である「発汗」が重要となります。

ただし、

発汗では、当然ですが

体内の水分やミネラル分が失われていきますので、

十分な水分補給に注意しながら

サ活やジム活、温活など暑熱順化活動を行いましょう。

塩分などを含んだスポーツドリンクなどでの

水分補給がおすすめですね。

草津湯元水春　　

京都松井山手の温泉「水春」

全17種類のお風呂や人気のロウリュサウナ・個室サウナはもちろん、

6種類の岩盤浴や自慢のレストランでのお食事をお楽しみください。

日帰り温泉だけでなく、

ご宿泊用の様々なタイプのお部屋もご用意しておりますので、

ホテルでも快適にお過ごしいただけます。

日常を離れ、心と体を癒す空間、それが水春です。

～ご協力とお願い～

①浴場では、黙浴のご協力をお願い致します♨️
②館内主要箇所にもアルコールを設置しております‼︎
細めな対策をお願い致します。
③サウナの中でもおしゃべりはご遠慮ください。

SPA&HOTEL水春松井山手
住所〒610-0356
　　京都府京田辺市山手中央5-1

電話番号
　　　スパ 0774-62-1126
　　　ホテル 0774-62-1136 ←宿泊のご予約はこちら

　　京都府京田辺市山手中央5-1

電話番号
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