”65歳以上の方、ジム活しませんか？呼吸は吸うよりもゆっくり吐くのがポイントです健康の遊

65歳以上の方、ジム活しませんか？呼吸は吸うよりもゆっくり吐くのがポイントです　健康の遊び場

Be-fit light24 南草津

住所

   〒525-0059

   滋賀県草津市野路5丁目17番14号

   ビーバーワールド2号館 2F

TEL

　　077-565-3599

営業時間

　　24時間営業・年中無休

　　スタッフアワー・諸届受付時間：10:00～23:00

・散歩

・ウォーキング

・ストレッチ

・毎日10分程度

・トレーニング

・体操

・筋力トレーニング

・体幹

・下半身トレーニング

・フットネスジム

・無理なく続ける

・続ける

・健康の遊び場

・遊び場

・運動不足解消