フィットネス女子はインナーマッスルの強化でスポーツジムに通う
全身でバランスをとるためインナーマッスルの強化を期待します。
afternoonにジムに通う女性は、大学生の方が中心です。
いっつも机に向かってるので、
午後の授業が無い日はジムに通っています。
フリーウェイトfreeweight machine
人気のプレートマシンをはじめ、
ダンベルはもちろんのこと、スミスマシン・パワーラックは２台ずつ完備。
可動域が固定されていないので上級者向きではありますが、
自由にトレーニングができ、
全身でバランスをとるためインナーマッスルの強化も期待できます。
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地域最大級の充実のマシンエリア！
有酸素運動マシン42台・ストレングス17台・フリーウェイト26台の
全85台の地域最大級のマシン台数!
有酸素運動マシン・筋力トレーニングマシン・フリーウェイトマシンと、
トレーニングの種類に合わせた3つのエリアを設置備しています
□ JR南草津駅から徒歩約9分
・Be-fit light 南草津は
、ビーバーワールド南草津エリアにあります。
・JR南草津駅の改札出て右側に進みます。
駅から出たらフェリエの横を通り国道1号線まで進みます。
国道1号線に沿って南方面に歩き、
Bb南草津店を過ぎた後、
左手に曲がりビーバーワールドエリアにお入りください。
□ 地域最大級のマシン特化型フィットネスジム
【 Be-fit light24 南草津店 】
【 営業時間 】24時間営業(スタッフ対応時間 10時～23時)
【 住所 】〒525-0059
滋賀県草津市野路5丁目17番14号
ビーバーワールド2号館 2階
TEL.077-565-3599