6月1日から通常営業ＯＮ
ホットヨガとは、
ヨガの動きと発汗に
最適な”室温約40℃・湿度55℃”に設定した
スタジオ内で行うヨガレッスンのことを言います。
最適な室温でヨガを行うことで、
体に無理なくヨガ行えるだけでなく、
姿勢の矯正・スタイルの引き締め・ダイエットなどの
ヨガの効果が何倍にも高まると言われています。
つまり、
ホットヨガとはスーパーヨガと言えます！
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アイナ ホットヨガスタジオ
・aina Hot Yoga Studio
・予約専用電話番号 077-516-1136
・受付営業時間 9時～23時30分
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・予約状況により
レッスンを受講できない場合がございます。
予めご承諾ください。
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滋賀県草津市新浜町300番地
〒525-0067
イオンモール草津スポーツ＆レジャー棟
ホットヨガスタジオ・・・ご利用の流れ
□ご利用の流れ
朝・昼・夜の時間区分で実施していますので、
お好きな時間に
ご参加いただけます。
目的がわかりやすような
レッスン名になっています。
初心者の方には
基礎クラスやリラックスクラスがオススメです！