7/3(日）にせまってきたフジ55。
昨日はジムで、念入りなストレッチ、エアロバイク、筋トレ....。
最近自転車乗ってないので、せめてもの準備。
心肺はいつもどおり、若干上半身の筋肉が弱くなっている気がした。
とりあえず、明日もちょっとジムに行き、もう少し体を慣らそう...スポーツに！
土曜日は、チームの仲間と分担した、荷物チェックと積み込みだ。
総勢10人ものチームなので、椅子やテーブルなど、持って行くものが多いが、
そのぶん楽しそうだ！
今日明日は、チーム戦略を練る。
何周交代にするか、でタイムが大きくかわってくるので重要だ。
ちょっと監督の気分。
忘れてはならないのが、暑さ対策。
共有のミネラルウォーターはもちろん、氷は必需品。
僕は、それに加え、冷えピタシートや、放熱首巻き（？）、瞬間冷却スプレーなどを
持って行く予定。
他にも色々あるぞ、持って行くもの。。。
だんだん、気分が盛り上がって来た～～～。