はい、ダイエット頑張ってます。
ダイエットをしていると、非常に甘いモノが食べたくなる波に襲われる期間がありまして。
この波を乗り越えると、また食べたくなくなるのですが、今回の波はかなり強く、誘惑に負けそうになりますが、頑張って我慢してます。
今日も買い物先で菓子パンに手が伸びそうになりましたが、止めました。
チョコ・アイス・ケーキ・甘いコーヒーが大好きな私ですが、口にする量はビックリするくらい減りました。
コーヒーもブラックに変えました。
我慢がまんを言いきかせてます。
ダイエットって、何が正しいのか分からないので、自分が一番やりやすい方法で頑張ります！
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