空手の蹴りではよく「足首を締める」と言います
子供たちには表現的に伝わっているかわからないので、足首をしっかり曲げると伝えています
前蹴りは置いといて、横蹴り・回し蹴りはしっかりと足首を締めて蹴ります
しかし慣れない人にはこれが極めて難しい
蹴った瞬間は股関節や膝はしっかり伸びています
足首だけ曲げろと言われても
頭ではやっているつもりでも体（筋）はなかなか言うことを聞いてくれません
昔（10年くらい？）何かの本で見ました
稽古とは
人間の本能に逆らうことだ
なるほど
股関節も膝も伸びていれば足首も爪先も伸びますよね
足首と爪先曲がってたら変ですよね
何かが飛んできたら目をつぶりますよね
稽古している人は技が飛んできても目もさらさず受ける
本能に逆らってますね
学がなくてすみません
これが本能寺の変か
足首締まるように頑張りましょう